第214章（第3/4页）

这一天结束的时候，即使顾辞久上电子秤，从秤上显示，他瘦了五斤，也没人相信。至于段少泊那边的三围图，就更没人去看了。

他们俩也没掐着谁的脖子，让谁非得相信。两人依旧按部就班的去减肥和增肌，每天按照三顿饭发九宫餐桌图，一早一晚发两段剪辑视频，大概十点左右，顾辞久发体重图，段少泊发三围图。

变化出现在第三天，因为……这个时候，顾辞久和段少泊的变化，已经能清楚的用肉眼看出来了！

现在的顾辞久，依然是个白胖纸，但两百六十斤的白胖纸，和两百二十斤的白胖纸，那还是很有区别的，四十斤肉都够炖一锅的了。虽然这些脂肪是均匀的从他的身上减下来的，但明显是小了一号啊！

段少泊同样，现在依然是个瘦子，但过去他瘦得是个骷髅，穿短袖T恤都架不起来的那种，也是个一米八几的男人了，可胳膊都能跟女孩子比了。现在明显已经有肉了，同样是全身均匀长肉，他瘦的颧骨凸出的脸变成了比较正常的鹅蛋脸，胳膊和腿变得像正常人了，胸口也有了薄薄的胸肌，这样的他，看起来就不那么阴沉猥琐了。

还是有一群人在下面喊作假！P的！开滤镜开太大了吧？！

但有更多的人，怀着试一试的心情，去试了！

[拜大神！真有用！]

[动作很简单，但要配合呼吸，我连第二个动作都没办法保持二十五秒。]

[是不是有减肥效果我不知道，可绝对有助眠效果。我第一个动作做了两次，累得要命，还忍不住去了厕所，后来晚上睡得超级香甜。]

[很有用！很有用！真的很有用！我第一天就瘦了两斤！哭了！]

这个年代，是个全民减肥的年代，纸片人就是美。很多自媒体表示“每个人都能瘦，不瘦就是懒”，但你怎么要求一个每天工作十多个小时，累得臭死的人，还要去健身？而且每个人的身体状况是不一样的，有的人喝凉水都长肉，有的人大吃大喝也是个瘦子，还有的人越健身越胖，这怎么办？

各种减肥产品是大行其道了，可是吃这些东西吃出病来的，每年不知道有多少，可依旧有无数的人去买买买。

减肥，绝对是一个大IP！

装死的豆腐也是嗅觉灵敏，当即在跟顾辞久联系后，跑到了他们家直播。

“胖哥，你是真看起来瘦多了。”装死的豆腐到的时候已经是第五天了，顾辞久成功甩掉了五十三斤的肥肉，一个一米八五的男人，现在是两百斤出头，可以说他是胖，但也可以说他是壮了。更要命的是，他减了这么多脂肪，皮肤竟然没有变得松垮，反而越来越紧绷。

而且顾辞久这个胖子的皮肤本来就很白，现在看起来简直是白的发光了，他的五官也总算是能约莫看出来了。

“谢谢。”

直播已经打开，虽然不是特别大的网红，但因为之前提前通知，所以来的人还不少，分分钟观看人数上万：“胖哥，说实话，我来之前，也以为你是用的滤镜，或者吃了大量的泻药，但现在一看就知道了，你绝对不是，所以先跟你道个歉。然后我想问问，你到底用了什么法子瘦下来的？”

“就是我在网络上发的那套锻炼体操啊。”顾辞久说。

“那么，你能现场给我们表演一下吗？”

“可以。”顾辞久就一边说，一边做，很多人跟着他的解说，也在夏国的各个角落做着这套体操。

这套操以动作来说，真的真的非常的简单。第一部 分就是站立，双手向前平举，可呼吸法却非常的复杂，布置要求呼、吸，长呼，长吸，还有憋气、大口吸气、吐泡呼吸等等。

顾辞久没有停下来，他一边解说，一边前四个动作都表演了下来。

即便是没产生便意的，也很少能坚持到第三个动作的，到底第二个动作结束，明明没怎么动，可全身的肌肉都能感受到强烈的张力，就像是刚刚激烈运动过的一样，接着升起来的除了疲累之外，更多的是肢体整个伸展开来的舒畅，让人想好好的找个地方睡上一觉。

不过鉴于时间问题，更多的人只能打着哈欠回去上班。

重复第三遍一到四个动作的时候，豆腐回来了。

“胖哥，我想问一下，你这个动作是从哪学来的？你碰见了哪位瑜伽大师？”

“不是瑜伽大师，是个老爷爷。我是个喝水都会胖的体质，曾经也想过减肥，我天天都吃减肥餐，不喝可乐，不吃蛋糕和炸鸡，然后还有运动，结果是我进医院了……后来还参加过那种封闭的减肥俱乐部，可也没用。本来都放弃了的，在……半个月前吧？出去买东西的时候，有个老爷爷找到了我，跟我说我很适合练着他新研究出来的健身法，少泊也是那时候认识的……”