第164章 “恶毒”碰瓷老太婆（18）（第2/2页）

但是运动不一样，运动的目的是锻炼身体，所有动作都是为了锻炼身体某一部分，只要锻炼的不是很过分，掌握一个度，那么运动对人体是有百利而无一害的，之所以说运动与运动不同，那主要是在于室内运动和室外运动之间的差异。

总体一点就是，室外运动过多会导致人体皮肤过早衰老，因为导致人体皮肤衰老的最大罪魁祸首就是紫外线，别说什么防晒霜，再好的防晒霜都没有胶带管用，而且防晒霜本质上还是一种人工调制的化学物品，长期使用，虽然能够抵御紫外线，可是它本身对皮肤也有伤害啊，所以才说护肤真是门玄学。

说多了。

乔木显然是不太满意自己现在的形象的，所以，正好趁着腿断了没办法做其他事，从网上买点东西自己自制些护肤品，顺带着调养调养身体，反正身体好了总没有什么坏处，而且，在这医院中人来人往的，说不定还能顺带着把自己自制的护肤品安利给医院的护士呢。

怎么着也不亏。