第23章（第3/7页）

他严肃的对赵长缨说，“我这个原理其实是超量负荷原理，它的生理学原理是应激学说。也就是说，加大刺激，会激发身体的潜能。

这个法子非常适用于如长缨这样的没有基础急需快速提高的运动员，对经过长时间训练的运动员没什么用，所以不要对着其他人生搬硬套，会出问题的。”

“应激分为三个阶段，警戒阶段、抵抗阶段、衰竭阶段。所以我的计划也是从这三点出手，开始的量稍微小点，后面会依次加量。长缨，会非常累，但是效果也会很突出，起码一个月后，我认为你不会对144支箭感到力竭。”

“我希望你做好准备，能够坚持下来。当然，坚持不下来也是可以下调的，不要勉强自己。”

赵长缨低头看了看，真的是满满当当的训练量，比她在大夏朝更甚。

不过，她干脆利落地保证，“没问题。“

孙蓓英：总觉得赵长缨的性子跟她的长相不太匹配！

人甜甜美美的，性子英姿飒爽的，不知道怎么反差这么大。

孙蓓英的计划贺丹也看到了，当时就吓得有点手软。

他觉得自己和周教练拟定的那个训练量已经很吓人了，所以不敢贸然给赵长缨用，可孙蓓英的是他们的一倍。

偏偏一个敢下，一个敢应。

都疯狂的很。

贺丹提不出要求，就在旁边眼巴巴的盯着自己的小徒弟，生怕小徒弟受伤。

可赵长缨就是个张着甜美萝莉脸的钢牙兔，愣是将所有的训练量都做完了，等着结束的时候，浑身上下都湿透了，跟水里拎出来一样。

孙蓓英倒是很欣慰，“没问题。明天上午要跟章一围打约战是吗，下午再来一遍。“

这事儿炒的这么厉害，孙蓓英肯定知道了。

赵长缨点点头，就听见孙蓓英说，“他水平还行，就当赛前磨磨牙了。难得的机会。好好打。“

倒是磨牙棒章一围这会儿却有点恼了。

他没想到刘子毅把事儿弄得这么大，他本意就是教训教训Y神和赵长缨，全网直播他应了，这也不是事儿，哪个运动员不私下打两场啊，他又不盈利。

哪里想到，刘子毅居然这么炒作。

他虽然自满，可也知道，自己这成绩不突出，他没站稳脚跟呢，来一个代表竞技反曲弓，谁服气啊。

这一晚上都把他骂蒙了，他直接就给刘子毅打了电话，“你闹什么呢，谁让你这么写的，赶紧撤了！“

刘子毅倒是笑着说，“哎呀，就是随便写写，谁知道当真了呢，我撤。“

可有什么用呢，这事儿都出圈了。

网上照旧越来越火热。

然后就波及到三次元了，章南海突然问他，“你怎么跟赵长缨比赛啊。还弄得人尽皆知的。“

他这才知道，赵长缨是Y神，家里竟然知道。

他就问，“你们怎么知道的？”

一说这个，章南海就磕巴了，怎么知道的，自然是调查这丫头有什么好拽的，知道的。不过即便是父母，自己做了丢人的事儿，也不会愿意跟孩子说的。

他遮掩道，“当然要知道她不在家里，能怎么活？到底怎么回事？”

他把事儿一讲，章南海就说他，“你让人骗了。那个刘子毅忽悠你，是用你的名气，给公司拉流量呢！他爸刚将传媒公司给他，让他经营！“

章一围才发现，自己当时想简单了。

可这会儿，已经箭到弦上不得不发了。

不比，他丢不起那个脸，只能尽力打好了，这个，他还是有信心的。

第二天早上九点，赵长缨请了假，就跟贺丹一起去了龙战俱乐部，她今天穿的还是第一次出现在俱乐部的那身白色运动服，马尾辫，不过戴了个口罩墨镜帽子，将整个面部全部遮住了。

他们一开始就定下了策略，Y神的身份和赵长缨的身份是不重合的。

这样有利于保护赵长缨。

到了那里，龙战已经清了场，刘子毅的直播团队也早就到了，正在忙碌着布置直播现场。

还有三个人前来给赵长缨助威的。

先是周教练和周雨父女俩，这父女俩应该和好了，如今穿着两个同款大T恤，一个上面写着：Y神一出，一个上面写着：谁与争锋。两个人还戴着两个头巾，横批：必胜！

另一个是孙蓓英，他穿的白衬衫站在一边，离着父女俩远远的，显然不想同框。

赵长缨：……

在旁边略微等了一下，赵长缨刷了刷华人射箭论坛——这是华国最大的射箭论坛，跟密城的小论坛不一样，这里仅日常在线量就可以达到千万。

而且里面不但有众多极为懂行的资深粉丝，还有很多专业人士，听说不少国家队的队员、教练，都在里面潜水。

这会儿，最大的公共论坛上，已经热闹非凡了。