第76章 林锐佳来了

晋东激动地再一次涨红了脸, 连忙地说,“我去拿装备。”

杭峰清楚看见简的嘴张了一下,像是想要拒绝, 最后又沉默了。

其实这处崖壁的难度并不高, 角度向山石部分倾斜,不到百米的高度, 有三分之二的部分,人都是趴伏在山石上完成,危险程度和对力量的要求都小很多。

剩下的垂直部分在初始阶段, 也就20米左右,地上还有沙滩保护,对于专业的极限运动员, 从这样的高度落下,有很多的办法保护自己不受伤。

但简最终还是配合晋东,在腰上系了一根从崖顶垂落, 又粗又长的安全绳。

杭峰当然也需要安全防护, 他不是专业的攀岩运动员, 又有很多年没有爬过, 保险起见当然越安全越好。

两根绳子从天空落下,系在他们身上,简看向杭峰说:“徒手攀岩的第一步是挑选路线。这不是速度攀岩, 一切都以能够征服这片岩壁为前提, 无论选择的路线简单还是精彩,你的手掌无法摸到终点的崖顶,你都是失败。”

杭峰点头,目光在崖壁上巡视,寻找自己的路线。

简就在一旁继续说:“三点固定法这个基础理论你知道吗?”

杭峰点头, 他知道。

简单来说,就是攀爬的过程,无论是攀登还是观察,身体必须有三个受力点紧贴岩壁。说起简单,但大部分攀岩者最大的问题也是移动的时候会忽略“三点固定法准则”,因此失误坠落是一回事,另一点也会消耗体力,导致后半部分的体力流失。

简随意问了杭峰几句,见他回答的流畅,便就开始做起了基础动作的展示。

抓、抠、拉、推、蹬、跨、挂、踏。

每个技巧的手势动作,受力的位置,简耐心地说了很多,更是在说的过程里,融合进自己的经验,那些成功的失误的,还要面对危机时候的心态调整,都是无价之宝。

不止杭峰,其他几人也听的如痴如醉。

如果说其他人因为英语水平不够,还有点儿费劲,那么唐隽就是听的最明白的那一个,他眼底的不满意在一点点褪去,看向简的目光也了些认可。

其实任何的运动,单要说技术训练和体能培养,都是一件很简单的事,最初级的教练都可以协助运动员完成。

一名优秀的教练,最重要的还是他的经验,对赛场局势的分析,对运动员的了解,以及在关键时刻排兵布阵,起到“定海神针”的作用。

而这些优秀教练里,最难得还是自身就是从运动员出身的教练,他们有更为直观的赛场经验,知道队员在赛场上的状态,如何打气,又如何安抚,让自己带领的选手以最好的状态迎战。

简毫无疑问是后者。

他可以用自己的经验来教导杭峰,哪怕是最基础的东西,他教出来的过程里夹杂的也是自己最宝贵的经验。

除此以外,他还是多个大赛的裁判,他知道裁判的喜好,他的高度极高,眼界开阔,世界历史上的优秀攀岩运动员张口就能说出无数的名字,知道他们的能力和特点,也知道他们成功或者是失败的原因。

杭峰听的太多,一时间无法完全吸收,但这些都是他成长的养分,或许在未来的某一天就可以用上。

听到最后,晋东也心潮澎湃地说:“老师,我可以和你们一起尝试吗?我现在有种想要去挑战一切的冲动。”

郑晔瑜也点头:“我也要上!!全身都是力量啊!一拳打穿地球的那种!”

随后,又有两根安全绳索垂落下来,捆在了晋东和郑晔瑜的身上。

至于唐隽和安远驰……将“知识分子”的身份保持到底。

简讲述攀岩基础的过程足足用了一个小时,太阳升到头顶,正午十二点时,四人终于出发。

天然的海蚀崖很宽,一层层的岩壁留下的是过去几亿年大海对礁石的侵蚀,在一次次的潮起潮落中,柔软的部分被磨损凹陷,剩下坚硬的部分突出,一层层的环绕而下,有些部分给人以刀锋般的锋利感。

可惜常山公园早些年跟风搞攀岩,属于瞎瘠薄乱搞,纯天然的岩壁上被喷涂上了高标号的水泥,灰色的人工化合物藏起了岩壁上时光留下的深深浅浅的地层颜色。

然后又生怕人爬不上去,在水泥上加了不少岩点,将本来难度就不算高的攀岩壁搞的愈发简单。

这样做虽然降低了攀爬的门槛,有兴趣的游客都可以尝试一下,但也杜绝了高手来挑战这里的机会。

众所周知,徒手攀岩是最危险的十大极限运动之一,徒手攀岩的爱好者多以挑战成功一个难度为目的出现。

岩壁难度的高低代表能够吸引的攀岩爱好者的水平,最为优秀的攀岩者自然携带着大量的粉丝。景区如果会经营,当年完全应该重金邀请一位徒手攀岩的大佬来挑战,作为景区宣传的一个手段。