第46章

在舞蹈方面, 陆定坤最大的问题，曾经是“记忆”。

经验不够, 肌肉与关节活动不能产生身体记忆。动作之间无法连贯, 就会卡壳, 跟不上音乐。

但这个最大的问题, 在进组前排练节目时, 殷沁就已经用取巧的特殊方法帮他解决。

经验者习惯用身体本能跳舞, 普通人要跟上节奏，就只能靠多动脑子。

主题曲学习的几个小时过程中, 陆定坤总是无法顺利记忆动作，只是因为心不在焉。现在把所有注意力放在练习上, 用殷沁之前教他的方法，很快就能将词曲和舞蹈动作同步结合起来。

剩下的问题就是舞蹈基础太弱, 做出动作的感觉总是有所欠缺。

他一个人唱跳时还没那么明显, 跟殷沁一起合舞, 跳着同样动作的时候，在镜子里的对比就特别大。

而明天二次评定的形式，是几人一组同时唱跳, 高下如何，一眼即见。

殷沁就只好从头开始，一点点给陆定坤抠动作，告诉他每一个动作的发力点和发力程度。

“做roll的时候不是肩膀动。肩膀要定住, 只有胸在绕。核心稳定不能放松, 实在做不出来, 可以用腰借力，但肩膀绝对不能动！发力点不对，动作就会僵硬。”

陆定坤调整了几次，但做出来的感觉都不对。

好难！这是怎么做到只有胸在前后左右绕，而肩膀不能动的？这知识点超出了他的认知范围！

陆定坤理解不了做这个动作时身上的几处发力点，殷沁只好现身说法。

练习室的落地镜面前，殷沁向陆定坤招手：“前辈你过来，站我身后。”

“啊？”陆定坤愣愣的，不明所以，但还是走到了殷沁身后。

殷沁看着镜子里的陆定坤，抬起双臂：“来，手放我胸两侧。”

陆定坤的耳尖噌地一下迅速蹿红，手软软地抬不起来，只怔怔地站在殷沁身后，隔着一个拳的距离。

他本来就是极易害羞的性格，意识到自己可能是喜欢殷沁后，反应就更加剧烈。

“手放两侧，感受一下我的发力点。”

见陆定坤晃神，殷沁放下双臂，抓过陆定坤的手，扶在他胸的两侧，随后他又抬起双臂，做了一个roll。

“感受到了吗？以胸线为中轴，前后左右绕。你可以理解成是前后的振胸，加上左右的过渡。”殷沁又示范了一个roll，“别走神，基本动作一定要练对，不然以后所有的动作都到不了位。”

明明讨论着学术的问题，陆定坤只觉得浑身的气血都往脑门上涌，随着殷沁绕胸的动作，“轰”地一下炸开来，之后就是一片空白白白白白。

之前，也不是没有过和殷沁近距离接触的情况。在之前的合作舞台里，还有比这更亲密的动作，比如十指相合、拥抱之类的。

以前只是有点难为情，现在明确了对他的心意后，再做出这些亲密动作，却是感觉怎么都不对了。

很想与他身体接触，又很怕与他身体接触，哪怕只是隔着衣服。

殷沁又抓着他的手放在自己的肩上：“肩膀是不动的，你再感受一下。”

再一个示范后，他又带着陆定坤的手来到腰间：“如果roll的幅度过小，可以借腰力。加上腰力后，幅度就会大很多。但不能借多，动作会走形。”

为了让陆定坤感受到发力点，他借着腰力做roll的时候，核心全部收紧，动作分解极期缓慢，做了一个幅度极大的roll，在收胸的时候，甚至撞到了陆定坤的胸膛。

“啊，不好意思。”殷沁回过头问他，“感受到我腰部发力了吗。”

他只知道殷沁的腰好细……陆定坤两只耳朵通红。

节目组发的卫衣质量很好，衣料很厚。

腰部发力什么的，他真的没有感受到。

“你注意一下我的腰和上腹，只用一点点力，再来一遍。”殷沁又抬起手，示意陆定坤把手放在他的腰上。

“不用再来了！我……我明白了！”陆定坤疯狂摇头，又疯狂点头。

再来一遍？他会受不了，会当场去世。

陆定坤的表情呆呆的，殷沁还以为他在思考：“你先消化一下这个知识点，过了这个动作再抠下一个。”

殷沁往前走了几步，又绕到陆定坤身边，对着镜子，练起了几个自己觉得还有欠缺的动作。

这一番亲身体验后，陆定坤倒是开了窍，做起roll和wave来，也有了点模样。

舞蹈老师中途进来过几次，见陆定坤进步飞速，心想殷沁这个“老师”比她还有用些。

这边反正也用不上她，几次之后，她索性就不再来a班练习室。

vj在11点之后就已离场，只留下一台机子，固定机位无情录制。

原本做好了彻夜不眠的准备，但陆定坤开窍后是个狠人，凌晨一点，两人就准备收拾东西回宿舍，明天上午再过来进行最后的练习，加强印象。