第六十七章 :大哥应该多喝点菊花茶(第2/3页)

大部分人也只能在四周跳后面连个2T。

同时掌握了4T和4S的非常少,在役里达成拥有两个四周跳成就的只有大仙男伊夫列姆、姜泷,法国的艾利克斯,等伍铮的4T成功率上去后,她就算第四个了。

而等滑联改规则后,很多原本有四周的选手都不再往比赛里放四周了,毕竟划不来。

俄罗斯的伊夫列姆本来还在练4F,现在人有没有继续练不知道,但他也没再在比赛里放过4F,因为跳跃成功率上不去的话,跳4F不划算。

所有人都觉得伍铮练四周更大的目的,是为了压制海伦.斯科尔和星野绫子。

没有四周跳的话,即使是伍铮要压着这两个小魔王揍也不容易,毕竟大家都有双3A构成,海伦旋转比她强一点点,绫子滑行比她强一点点,伍铮表现力占优,谁还比谁差咋地。

张勤原本预计在休赛季,让伍铮把4T和4S+3T练出来,视情况再给她加个4T+3T的连跳训练,这样伍铮在比赛时,就可以往自由滑里加大约3个四周跳,但开创新跳跃的打算是没有的。

尤其是4lo,这个跳跃的难度和3lo不同,本来刃跳就注重身体协调性以及跳跃时的轴心,四周跳的轴心尤其难找。

伊万和扎克利在退役前曾说过,他们有尝试过在训练时跳更高难度的跳跃,其中点冰跳都还可以,起码能足周,只是落不好,4lo却是完全找不到轴,加上这个跳跃的分值比4F和4lz低,他们就干脆不练了。

这也是伊夫列姆为什么在挑战更高难度跳跃时,直接选了4F的原因。

等伍铮做完一组4T训练,张勤对她挥手。

“伍老板,过来一下。”

伍铮滑到挡板边喝水,清凌凌的大眼睛瞅着张勤。

“老张,干嘛?”

张勤说话的语气立刻就变软了。

“没有,就是……你在休赛季练4T还有4+3的连跳已经很辛苦了,再练4lo,当心你的脚受不了。”

您可是著名的玻璃人,大伤没有小伤不断的,可注意下身体吧,不要占着年轻浪过头,年纪大了就晓得厉害了。

伍铮这阵子在训练时的状态也偏低迷,虽然其中有赛季才过,大家都挺慵懒的原因,但张勤也觉得伍铮这赛季的那根弦一直绷得太紧,再加训练有点危险。

伍铮歪头,看起来有点萌:“那就先用吊杆练一下试试呗。”

挂在吊杆上练跳跃,受伤的几率就低了嘛。

张勤沉默两秒:“好吧,但我不会让4lo占用你太多时间,这赛季咱就先练一练试试。”

伍兰溪和男单的朱副教练瞥他一眼,都是一脸了然。

这家伙果然拗不过一姐。

“没关系,我也没指望立刻练成这个跳跃,真要练到可以放到实际比赛里使用的程度,应该要等下下个赛季了。”

伍铮吐吐舌头:“我就是看臀围涨了一点,觉得力量有变强,所以想点新技能而已。”

她的臀围比上赛季涨了4cm呢。

伍铮转身后,旁听了他们讲话的一群人默默看着伍铮的……臀部。

宋友明摸摸自己的屁屁,觉得和伍老板、姜泷一比,自己的屁股是有点平,莫非他出不了四周跳和臀肌力量不够也有关系

沈伟教练咳了一声:“老老实实和你姜师兄一起做增肌训练,你也可以的。”

姜泷正在喝水,闻言直接被呛到,自从领悟到了自己的翘屁和众人爱看他做A字转之间的联系后,他就觉得以前大家说过的话压根不能细想。

成澄小屁孩不懂翘屁的好,只是哼唧一声:“教练,我也要练四周跳。”

沈伟教练呼这熊孩子一下:“先把你的3A练好!”

原本大家以为伍铮要在国内待到5月,好准备DOI的事情,不过她这次只在国家队练了一个月。

等伍兰溪和男单的沈伟教练、冰舞的王兆教练,以及几个副教练一起拿着队里给的进修名额去了美国的春田学院后,伍铮也收拾东西,带着副教练张勤和小鹏子,和姜泷、宋友明、王烨、韩善城、卢敏、李昭雯、张月和吴琛一起登上了去圣彼得堡的飞机。

这两年队里一直不吝啬于花钱送运动员、教练去国外进修,就是想给大家来个全面提升,谢尔申科所处的尤比莱尼冰场是外训的首选场地,原因很简单,他擅长治抽风,增加选手的稳定率,比如卢敏就是去治抽风的。

张月和吴琛身为冰舞选手这次也跟着外训,是因为作为冰舞项目唯一一组可以杀进世界前二十的独苗苗,大家希望他们能在尤比莱尼冰场,接受来自冰舞神兽叶甫根尼、格林丘克的指导。

伍铮和李昭雯,以及四个男单就主要去找伊万,因为伊万正是尤比莱尼冰场的跳跃教练,他在役时的技术最规范,伍铮的3A和四周跳都是以他的技术为模板练出来的。

大佬在收拾行李的时候,把她的专用保姆毛十一也塞进了包里,这貂修炼一百多年也算有点本事,居然躲过了机场安检,不过在入境俄罗斯的时候,那头高大如山岳的巨熊再次出现,眼神不善的瞅着这只紫貂。