第二百八十四章 李氏瑜伽班

刘达的心情不是很好。

白天的训练中,刘达和朱峰对练,朱峰每盘都让他五个球,可连续几盘后,刘达依旧没有取得胜利。

刘达虽然也知道,自己的实力不如朱峰,可刘达却没想到,他和朱峰之间的差距已经到了这种地步。

作为一名运动员,刘达当然明白,成绩与努力是分不开的,朱峰每天加练的事情人尽皆知,所以朱峰取得好成绩,也是在大家的意料之中。

刘达也算是知耻而后勇,他决定向朱峰学习,在训练结束后,给自己开小灶。

所以在晚饭后,刘达洗了个澡,又换了一身干净的运动服,便来到了训练室门前。

“亮着灯,里面果然有人,肯定是朱峰在里面加练的。”刘达伸头向房间内望去。

然而眼前的一幕却让刘达一脸的惊奇,只见李戴和朱峰两个人正躺在地上,慢慢做着古怪的动作。

“他们这是在干什么?”刘达呆呆的杵在地上,两眼瞪的大大的,吃惊的望着两人。

“这好像是在练瑜伽啊!他们两个人在练瑜伽!两个男的在练瑜伽!”刘达观察了一阵,心中得出了这个结论。

两个大老爷们,在地上练习瑜伽,这个画面的确是太不协调了!

刘达站在门口,整整看了好几分钟,都没敢进门。

突然间,有人从身后拍了刘达的肩膀。

“刘达,看什么呢!”

这声音刘达很熟悉,正是自己的队友高晓龙。

“嘘,别说话!”刘达做了个止声的手势,随后指了指训练室内的李戴和朱峰。

“李教练,还有朱峰!他们这是……练瑜伽!我没看错吧,他们这是在练瑜伽吧!”高晓龙露出一副见鬼的表情。

“是练瑜伽。”刘达点了点头。

“他们为什么要练瑜伽?两个男人!”高晓龙开口问。

“我哪知道!”刘达摇了摇头。

两人都明白,瑜伽的锻炼效果,对于高水平职业运动员来说几乎为零,所以两人都不明白,为什么李戴和朱峰会练习瑜伽。

几分钟后,又陆陆续续的走来了三名运动员,他们也是来加练的,而当他们看到训练室内的李戴和朱峰时,不约而同的停在了门口,吃惊望着李戴和朱峰。

高水平的职业运动员拿瑜伽当做训练,本来就是够诡异的事情了,更何况还是两个男人在练。

十几分钟后,李戴和朱峰结束了愈加的动作,才发现门口已经站了五个人。

“刘达?高晓龙?你们也是来加练的?怎么站在门口不进来啊!”朱峰开口问道。

“我们……”刘达和高晓龙对视了一眼,一时间不知道该说什么。

反倒是朱峰自己先解释起来:“李教练正带着我练瑜伽呢!能改善身体的柔韧性,你们要不要也过来试试?”

“真的是瑜伽!”门口的几个人你看看我,我看看你,又一次的露出了惊讶的表情。

“刘哥,瑜伽就算能够改善身体的柔韧性,可对于咱们职业运动员来说,效果应该比不上常规训练吧?”旁边一人小声问道。

“按理说是这样。”刘达默默的点了点头。

“那朱峰怎么还练瑜伽?这不是浪费时间么?”旁边那人接着问。

“可能多少会有些效果吧。”刘达有些不自信的接着说道:“李教练的水平挺高的,应该不会教一些没有效果的东西吧!他教的东西,肯定有点用处。”

“要不咱们也去试试?”后面一个年轻的运动员跃跃欲试地说道。

这个提议引起了很多人的兴趣,毕竟有朱峰的先例在那里。

朱峰是汉北省乒乓球队实力最强的运动员,肯定是具有一定代表性的,他愿意练习瑜伽,无形中也起到了广告效益。

“我去试试。”刘达点了点头。

“你们去试试吧,我可不去。瑜伽这东西,普通人练练也就罢了,咱们运动员练的话,哪有什么作用。”高晓龙却摇着头说。

“我觉得也是,咱们可是职业运动员,平时有那么多针对性的训练科目呢!哪里用得着做瑜伽啊!”另一人则很赞同高晓龙的看法。

……

刘达和另外两名运动员加入到了练习瑜伽的行列当中。

经过了一周的练习后,李戴的瑜伽动作已经纯熟了很多,这时候李戴的表现也不像是一个初学者,至少做动作的时候,不会让刘达产生疑虑。

不过刘达依旧是非常怀疑练习瑜伽的效果,作为职业运动员,他并不认为瑜伽会对自己有所提高。如果不是朱峰所起到的带头效益,刘达压根不会来尝试愈加。

第二天早晨,刘达遭遇到和朱峰一样的情况。

“刘达,疼的话就叫出来,叫出来的话会轻松一点,不用强忍着。”教练一边说着,手上的拉筋动作也稍微放轻了一点。