第196章:这个医生……不靠谱!

十月,金秋,寒霜。

此时的秋,不知不觉中,已经深了。

校园里没有馥夏的芬芳,倒是多了几分秋冬的萧条。

靡靡秋已夕,凄凄风露交,蔓草不复荣,园木空自凋。

陈南从来不是一个伤秋、悲秋的人,在他眼里,秋天一直是一个收获的季节,万物如同阴阳一般,升降沉浮,寒热温凉,该干什么,就做什么,没有秋季的肃降,哪儿来冬日的沉淀,何来春季的张扬,和夏季的繁茂。

他这一次来,同样是为了满载而归的。

一旁的孙沐忍不住裹了裹身子:“穿少了。”

“有点冷啊!”

陈南笑了笑:“得补补了,底子有点虚啊。”

孙沐翻了个白眼,看着校园里人来人往,笑着说道:“好久没回来了,还是老样子。”

“每到秋天,还是这般萧瑟。”

陈南摇头:“秋风不萧瑟,乘风可凌云。”

孙沐没有反驳,反倒是笑了起来:“嗯,你知道我最佩服你哪儿一点吗?”

陈南:“长得帅。”

孙沐认真审视一番:“倒也说得过去,但是……你身上有一股特殊的气息。”

“就如苏轼说的那般,便欲乘风,翻然归去,何用骑鹏翼?这样的气息!”

“别人都在伤秋,你总能站在不一样的角度。”

“我得知你前前后后的那些事情以后,有时候在想,你就不怕吗?”

“后来我想明白了,你才25岁,输得起,哪怕输了,正如你说的那样,乘风可凌云,天下之大,你需要的是风,是舞台。”

陈南这一次没有说话。

孙沐分析的很有道理,系统是陈南最大的底牌,他还年轻,去了哪里,都有希望。

孙沐忽然笑着说道:“我没有你这样的霸气。”

“不过……我也喜欢秋天。”

陈南好奇:“为什么?”

孙沐哈哈一笑:“秋风起兮木叶飞,吴江水兮鲈正肥。”

“我知道地道的饭店,一会儿带你尝尝,哪儿的鱼,可都是正儿八经空运过来的。”

陈南还是第一次发现孙沐这样模样。

一直以来,孙沐都是一个比较斯文、认真,甚至有些传统,守旧的人,看见他说出鲈正肥的时候,眼里是冒着光的。

孙沐看了一眼陈南,顿时知道他在想啥,笑着说道:

“我爱好不多,唯独一样,爱吃!”

“秋天好吃的多啊……”

“遥知涟水蟹,九月已经霜,巨实黄金重,蟹肥白玉香。”

孙沐眼里放着光:“首都有一个好处,就是好吃的、地道的、专业的多!”

“你在咱们源城市,想吃这正儿八经的,可真找不着。”

陈南笑了笑:“嗯,吃是个学问。”

孙沐似乎找到了知音,心情大好:“那是,你知道我博士毕业一开始论文写的啥吗?”

陈南没有接话,等着孙沐说。

孙沐有些无奈的叹了口气:“我写的是关于食补食疗预防治疗疾病的,可惜被老师否了,让我写临床研究,还是英文版的。”

“哎……”

“浪费了我一身好才华。”

“其实,是我们自己低估了饮食习惯对于疾病预防的重要性。”

“秋收冬藏,其实是很有道理的,我也做过实验,当时老师不同意,我就把自己私房钱拿出来去做,效果也不错,可惜……老师不认可,准确点说,是学校不认可。”

陈南对于孙沐的观点,还是比较赞成的。

秋天的确是人体健康的一个节点。

因为,冬天,其实是一个很大的考验。

生活中有很多人,在冬天复发疾病,对于一些垂暮的老人,经常会有人说,能不能熬过这个冬天……

其实,秋天是一个有利于调养生机,去旧更新,为人体最适宜进补的季节,因此,稍加滋补便能收到祛病延年的功效。

在冬季易患慢性心肺疾病者,更宜在秋天打好营养基础,以增强体内应变能力,在冬季到来时,减少病毒感染和防止旧病复发。

不过,秋季进补,讲究很多,应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。

具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。

患有脾胃虚弱、消化不良的患者,可以服餐具有健补脾胃的莲子、山药、扁豆等。

而秋季容易出现口干唇焦等“秋燥”症候,应选用滋养润燥、益中补气的食品,这类食品有银耳、百合等。

银耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等,具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。

可用水浸泡发后,煮烂,加糖服食,对治疗和预防“秋燥”有较好的效果;百合也有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效。